[514 미라클모닝 챌린지] 4일차

 

"여기는 4층입니다."라는 메시지가 인상적이다.

오늘은 10분전에 일어나 준비하고 참여할 수 있을 정도로 조금은 익숙해진 느낌이다. 그런 원인 중 가장 큰 것이 일찍 잠에 들었기 때문이다. 허리가 아파서 평소보다 2시간 정도 일찍 잠을 잤더니 확실히 아침에 일어나는 것이 더 수월했던 듯.

오늘의 글근육은 키웠는데 덕분에 허리가 너무 아프다. 허리에 제일 안 좋은 자세는 앉아있기 인 듯하다. 뭐니 뭐니 해도 건강이 최고니 오늘도 건강한 하루가 되자!